Begivenheder


  • Mor har også ret til glæde

  • Massage giver glade babyer

  • Det sensitive barn

  • Ingen skal føle sig alene og ensom

  • Mere sjov i hverdagen

Gratis E-Guide Til Dig

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få E-guide Slip 'morstemmen' og få kærlig kontakt Med 5 støttende råd fra hjertet





Begivenheder

n y h e d!



'MINDFUL MOM MINDFUL TEEN'

Mindfulness for mødre og teenagedøtre!
Kom til et helt særligt og kærligt mindfulness forløb 'MINDFUL MOM MINDFUL, MINDFUL TEEN' på 4 torsdage sammen med din teenagedatter.

HVAD LÆRER I PÅ FORLØBET?
I vil lære om, hvad mindfulness er i praksis og hvordan I kan bruge det i hverdagen.

I vil blive opmærksomme på og arbejde med nogle af de overbevisninger/mønstre, som 'forstyrrer' den kærlige mor/datter relation.

HVAD FÅR I UD AF DET?
I vil få en praksis, som I selv kan udføre i det daglige.

Det betyder, at jeres hverdag bliver mere balanceret for hver især. Men jeres relation bliver også endnu dybere og kærligere.

OG ikke mindst I får en kærlig hyggestund uden indblanding:-)

HVORDAN FOREGÅR DET?
Undervisningen er lidt aktiv, men også meget afslappende.

Jeg vil guide meditationer i en kærlig og tryg atmosfære. Min egen datter Cecilie (som også er mindfulnessinstruktør) vil være min assistent og vores kærlige fe.

Hver gang vil der være et helt særligt tema, som især handler om mor/datter relationen.

Tag endelig blødt og afslappet tøj på.

HVOR OG HVORNÅR FOREGÅR DET?
Det foregår 4 torsdage 3.11, 10.11., 24.11. og 1.12.2016 

Alle dage starter vi kl. 17.30 og slutter 19.30.
Vi vil servere en lille sandwich, drikkevarer og frugt.

Det foregår i Empowerhouse, Indiakaj 10. 2100 København Ø.

HVAD KOSTER DET?
4 aftener á 2 timer for både dig og din datter inkl. fortæring koster KUN 2.400,- inkl. moms. (300 kr. pr. deltager pr. gang).

Da det er premier på det skønne forløb får du en samlet rabat på  905,- så du KUN betaler kr. 1.495,- for jer begge to for alle 4 gange,
MEN SÅ SKAL DU OGSÅ TILMELDE JER SENEST DEN 14.10.2016.

Der er begrænsede pladser, nemlig kun 8 mødre med deres døtre. Så skynd dig at tilmelde jer.
 
TILMELDING: 
Tilmelding foregår ved, at du sender en mail til mig: alice@alicefogh.dk med oplysning om jeres navne.

indbetaling foretages enten via mobilepay til: 40348357 eller overføres til Sydbank reg.nr 6735 konto 1012520 - HUSK DELTAGERNAVNE.

VI glæder os til at møde dig og din datter.
Kærligst 
Cecilie og Alice Fogh